다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 One swallow does not make a summer. (한 마리의 제비로 여름이 오지 않는다)성공은 수고의 대가라는 것을 기억하라. -소포클레스 오늘의 영단어 - rep. : representative : 대표, 국회의원휴일은 인간에게 주어진 것이지, 인간이 휴일에게 주어진 것은 아니다. -탈무드 오늘의 영단어 - spree : 흥청거림, 법석댐, 연회오늘의 영단어 - marketing : 시판행위오늘의 영단어 - headquarters : 본부오늘의 영단어 - relief goods : 구호물품In prosperity think of adversity. (순탄할 때 어려웠을 때를 잊지 말라.)