첫아기에 단산(斷産) , 처음이자 마지막이 됨을 이르는 말. 다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - anti-aircraft gun : 대공포오늘의 영단어 - nuclear waste site : 핵폐기장오늘의 영단어 - post-election : 선거이후의모든 일은 마음이 근본이 된다. 마음에서 나와 마음으로 이루어진다. 나쁜 마음을 가지고 말하거나 행동하면 괴로움이 그를 따른다. 수레바퀴가 말이나 소의 발자국을 따르듯이. -법구경 오늘의 영단어 - evacuation : 철수, 후퇴오늘의 영단어 - bludgeon : 곤봉, 공격의 수단: 곤봉으로 때리다오늘의 영단어 - behemoth :거인, 거대한 짐승, 강력한 것만일 당신에게 꿈이 있다면 그 빛을 흐리게 하는 모든 것을 용납하지 말라. -크리스타 매컬리프(교사·우주비행사)